Honden hebben vaak de reputatie de beste maatjes van de mens te zijn, en dat is niet voor niks. Ze brengen gezelligheid, liefde en troost in ons dagelijks leven. Maar ze doen meer dan alleen gezelschap bieden. Tegenwoordig helpen ze ook als therapiehond, ondersteunen ze emotioneel en assisteren ze zelfs bij levensreddende zoek- en reddingsacties voor de politie (denk aan ze als echte allround helpers). Deze veelzijdigheid zorgt ervoor dat ze een bijzondere plek in ons leven innemen.
Hoe onze honden hun slaappatroon regelen
In de koude wintermaanden zoeken veel honden extra warmte door lekker tegen hun baasjes aan te kruipen in bed. Maar dit gedrag is niet alleen voor de winter; ook in de zomer blijven ze dicht bij ons, omdat ze graag wat extra genegenheid en geruststelling voelen. Het slapen op een kussen zit diep in hun aard en is een teken van de hechte band met hun eigenaren.
Van nature slapen honden graag in een groep, wat hen een fijn gevoel van veiligheid geeft. Deze groepsrust helpt niet alleen om hun lichaam warm te houden, maar versterkt ook de band met andere honden en met ons als hun mensen. Als een hond steevast voor een kussen kiest, betekent dit dat hij zich geliefd en vertrouwd voelt. Volgens La Red Zoocial zoeken honden nabijheid, liefde en veiligheid bij hun baasjes (hun scherpe reukvermogen helpt hen om vertrouwde geuren te herkennen), wat hen kalmeert.
Dit kruid is zijn gewicht in goud waard in de tuin: hoe je deze oma’s truc op je planten toepast
Samen slapen: de pluspunten
Onderzoek van de American Pet Products Association laat zien dat 41% van de honden samen met hun baasjes in bed slaapt. Vooral kleinere tot middelgrote rassen genieten van deze knusse gewoonte. Dr. Gabriel Rojas van de Ottovet-kliniek in Bogotá legt uit dat samen slapen geen problemen oplevert voor de gezondheid, zolang eventuele allergieën goed beheerd worden en de hygiëne op orde is. Het is belangrijk dat vaccinaties en parasietcontroles altijd up-to-date zijn om ongewenste risico’s te voorkomen.
Daarnaast kan samen in bed liggen verhelderend werken; het kan ervoor zorgen dat je sneller in slaap valt en dieper slaapt. Uit studies blijkt dat huisdieren in bed de slaapkwaliteit verbeteren, onder andere door de afgifte van oxytocine (het “liefdeshormoon” dat voor meer ontspanning en warmte zorgt) en door het verminderen van het stresshormoon cortisol.
Ervaringen en wat de wetenschap zegt
Veel mensen merken dat het rustige geblaf en zachte gehijg van hun hond helpt om de spanning van de dag van zich af te laten glijden en zo is het makkelijker om tot rust te komen. De aanwezigheid van een hond biedt niet alleen troost, maar ook loyaliteit en een geruststellend gevoel, wat zorgt voor een betere nachtrust.
Volgens Veterinarias San Juan is het zo dat als je hond ervoor kiest om op jouw kussen te slapen, hij daarmee laat merken dat hij zich veilig en beschermd voelt. Deze warme band werkt voor zowel mens als hond op zijn eigen manier prettig.
De wetenschappelijke inzichten ondersteunen deze observaties: huisdieren verstoren je slaap niet, maar lijken die juist te verbeteren door hun gezelschap (wat weer leidt tot een prettiger slaapritme en meer emotioneel welzijn).
Kortom, samenleven met een hond levert niet alleen gezelligheid op, maar tilt je algehele welzijn naar een hoger niveau. Door goed op de hygiëne en gezondheid te letten, kun je optimaal genieten van de bijzondere band die jullie samen hebben.
